寂寞来了怎么办歌词(寂寞来了怎么办歌词含义)

是一时寂寞，还是长期寂寞1如果是一时寂寞，可以放松做写自己感兴趣的事，如读书运动休闲等2如果时经常寂寞，那就要规划自己的人生，设计自己的未来，制定实现目标的计划，并去实施。

首先就要想一想原因，会不会是自己内心压力，可能是有什么烦恼才会这样。

一方面是精神寂寞，另一方面是身体寂寞而还有一种人是，精神和身体同时寂寞先分清楚自己是那一种寂寞身体需要女人来慰籍，精神需要朋友和长辈来安慰以及教导其次，选择释放心中的魔鬼疯一次例如，喝酒，喝醉吃大餐。

寂寞来了怎么办，吴克群。