1 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2 双手持球于胸前或更高两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字“八”形状,用真根手指加指根接触篮球,注意手心不可碰球,否则会减少手指对球的弹性3 投篮时,右脚向前。
篮球定点投篮的技巧 1反复看看篮球录像,你就会发现,每个人的投篮都不太一样,这和球员的体能身体结构个人习惯等都有关系2关于投篮的基本姿势就不多说了,需要大量的练习投篮之前最好的姿势是三威胁姿势,既。
1投篮是打篮球一项很重要的技能,投篮的技巧有很多,首先最重要的就是姿势一定要正确,正确的投篮姿势是命中率的保障2一只手拨球,另外一只手掌握方向,在起跳的同时,球就应该出手,另外一种投篮方式是跳投,就是等。