1食材准备粽子叶在包粽子前洗净，然后在锅中用水煮10~15分钟后，晾凉待用糯米用水淘洗后，先泡20~30分钟后使用蜜枣用水冲干净即可其它花生红豆洗干净即可五花肉切块腌制15分钟待用鸭蛋直接取黄就可以用2。
怎样包粽子 1包之前头一天把干马莲用水泡上可承受更大的拉力，包之前两个小时将红枣用凉水泡上备用再将鲜粽叶用水煮大约10分钟后洗净泡在干净水中，待用2先用勺把漂浮在江米水面上的一层发酵物沫撇干净。
最后一道工序捆绳只见外婆两手捏紧粽叶，用绳子在粽子尖角附近缠了两圈，结上绳头，一个漂亮的粽子就包好了我也照着捆好了第一个粽子岁之，第二个第三个 我一连包了好几个通过这次包粽子，我懂得了一。
包粽子需要准备的食材糯米大枣花生燕麦草绳竹叶 具体做法第一步买的粽叶和草绳是晒干的，所以需要先处理一下，如果用冷水浸泡最少也得两天时间才能变软，这时只需把粽叶和草绳放入锅中煮一个小时左右，就能。
1准备馅料 五花肉切成小块加姜，葱，酒，生抽，老抽，盐和糖腌肉的时候酱油这些佐料可以多放一点2准备粽叶 已经裂开来了，一张裂开的粽叶和一张好的一起用就可以了把有裂缝的粽叶放在上面叶子都有正反面，都。
粽身由托叶的手全部握住，中一手将盖叶部分捏合折下用草绳将折叶处绕紧扎好，再绕扎整个粽身粽子全部包好后放在大锅中，放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时，熄火焖1小时 主要营养成分 蛋白质80g，脂肪170g，醣类463g，钠。
1先准备好粽叶和米，也可以准备一些豆2然后把粽叶卷起来，如下图所示3把准备好的米和豆放入卷好的粽叶里面4用线把粽叶包裹起来，如下图所示5最后把包好的粽子捆结实，放入锅里面煮熟即可。
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