高血压人能否去九寨沟、黄龙,景区内需要爬
感谢邀请。 本人患有高血压病,属于二级高血压中较轻的。不知,您说的高血压朋友年龄多大,是几级高血压?平日正常行走有困难吗? 结合本人的体会,说说高血压患者能不能去高原。 我认为,一级、二级高血压患者,若是没有冠心病,血压能够用药物得到有效控制,去高原应该不会出现大问题。本人长期服用降压药,服药后血压一般在135/90,也经常去高原,最高到过5300,开车走过川藏线,登过5000米以上的山峰,均没有出现大的不适。 九寨沟,游客可以到达的最高海拔大概是3300;黄龙大约接近4000米,不剧烈运动,不会有什么危险。上述两个景区非常成熟,设施完善,游客可乘坐观光车、索道到达海拔最高处,几乎不需要消耗较大体力去爬山,游客步行基本也是下山,与平日行走没有太大差别。即使有游客出现身体不适,景区服务也会很快到位,不会有危险的。所以,有高血压的人,去九寨沟、黄龙不会有大碍。 但是,有一点要注意,就是要做好应对高原反应的准备。 在九寨沟的长海、黄龙的大部分地区,一些游客会或多或少地感到缺氧。这是正常现象,不必惊慌。可以通过以下方法缓解。 一是减少走动,坐下休息,调整呼吸。做些深呼吸,深吸气,慢呼气,一会就会缓解。 二是上高原前多喝些温开水,也可以随身带着温开水,遇到不适,及时休息喝水,一会儿也会缓解。 三是上高原不要喝酒。 四是若有条件,提前一天到达海拔较高的城镇,提前适应。 并不是有高血压的人,一定会出现高原反应。高血压与高原反应无关联。 本人每次上高原,都会有些反应,被家人戏称“海拔计”。现在去高原的次数多了,也算有经验了,调整十几分钟就会恢复正常。
请问九寨黄龙路在何方
您好!欢迎到九寨沟旅游度假! 第一天从广州直飞九黄机场,订早上或中午的飞机到九黄机场,根据身体情况,先游黄龙或到九寨沟,到机场才定,晚上住沟口附近酒店。 第二天:畅游童话世界九寨沟。晚上住沟口附近酒店。
重庆到九寨沟黄龙自驾游攻略
重庆到九寨沟黄龙的自驾游是一次美妙的旅行体验!以下是一些攻略供您参考:
路线规划:从重庆出发,沿着G75高速公路驶向成都方向。在成都绕城高速公路上行驶,然后转入G5高速公路,继续向北行驶。在绵阳市转入G108国道,沿着国道一直向北行驶,经过汶川、理县等地,最终到达九寨沟。从九寨沟出发,可以继续沿着G108国道向北行驶,经过松潘,最后到达黄龙。
住宿安排:在九寨沟附近有多个住宿选择,包括九寨沟景区内的酒店和周边的民宿等。在黄龙附近也有一些住宿选择,可以选择在黄龙景区内或周边的酒店或民宿住宿。
景点游览:在九寨沟,您可以欣赏到壮丽的山水风光,包括彩色池、长海、五花海等景点。建议提前购买门票以避免排队等待。在黄龙,您可以欣赏到独特的喀斯特地貌和温泉景观。同样建议提前购买门票。
注意事项:自驾前请确保车辆状况良好,携带必要的车辆工具和备用轮胎等。注意遵守交通规则,安全驾驶,并遵循当地的交通标识和指示牌。在景区内注意保护环境,不随意乱扔垃圾,并遵守景区的规定和要求。请注意,以上攻略仅供参考,具体行程和安排还需根据您的实际情况和需求进行调整。在出发前,请提前做好详细的行程规划和准备工作,并随时关注当地的天气和交通信息。
重庆黄龙景点介绍
以下是重庆黄龙景点介绍:
重庆黄龙是中国重庆市的一个著名景点,位于长江沿岸的黄龙溪峡谷内,被誉为"东方峡谷第一奇观",是国家5A级景区。
黄龙景区以其奇峰怪石、险峻峡谷和清澈溪水而闻名于世。以下是黄龙景区的主要景点:
1. 黄龙飞瀑:这是黄龙溪谷内最著名的风景,是一道直降數十米的瀑布,落在溪谷的一角,壮丽而宏伟。瀑布周围的山峰和植被形成了如画的风景。
2. 黄龙洞:黄龙洞是黄龙景区的主要景点之一,是一个数千米的峡谷穿越洞穴,内部以石钟乳、石笋和石柱等形成了各种奇特的溶洞景观,也是摄影爱好者的天堂。
3. 宝峰湖:宝峰湖是一个高山湖泊,位于黄龙溪的尽头,湖水碧绿清澈,周围被葱绿的山峰环绕,是一处自然景观和度假胜地。
4. 百丈苗寨:百丈苗寨是黄龙溪旁的一个苗族村落,苗族人民保留了他们的传统文化和生活,游客可以欣赏到苗族的歌舞表演、民俗风情等。
5. 黄龙溪漂流:黄龙溪漂流是黄龙景区的一项热门活动,游客可以坐上橡皮艇或竹筏,沿溪水漂流而下,欣赏峡谷美景和感受刺激的漂流体验。
除了以上景点,黄龙景区还有迷仙坪、水蛇山、七女岩、栗子坪等景点,都展示了黄龙的神奇和壮丽。
重庆黄龙景区的游览时间通常需要半天到一天,夏季是最佳的游览季节,可以欣赏到清凉的溪水和蓝天白云的美景。请注意,景区内锦鲤、山羌等野生动物较多,游客需要保护环境和野生动物,注意安全。
希望以上介绍对您有所帮助,祝您在重庆黄龙景区的旅行愉快!