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我的胸很小、很平怎么办?哪些食物可以丰胸?
哪些食物可以丰胸坚果类食物如花生、杏仁、核桃、松仁等，这类食品含有丰富的维生素E、锌、亚麻酸，亚麻酸等营养物质，这些营养物质不仅能够促进女性乳房的第二次发育，同时还可以有效的起到延缓乳房衰老的作用。
富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。 让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
款最佳丰胸食物谷类谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。
胶质类可增加脂肪组织和乳腺发展。多吃海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、木耳等。天然荷尔蒙女人胸小很难看，点这里？一对一教你丰胸。能提高性荷尔蒙，促进乳泡胀大。多吃豆类，如黄豆、红豆、豆浆、豆腐等。
我胸算小不?
你可以穿34A或36A，推荐后者。A罩杯肯定算小，但是你才16，还会发育的。急的话平时可以多吃点木瓜。内衣品牌因为价位不等就不推荐了。不过小胸建议穿聚拢调整型，但不推荐加厚的。同为小胸的经验之谈哦。
十六岁这个上下围不算小了。毕竟这个主要来自于遗传。如果你真的感觉小，还来得及，有时间的时候，自己多做一些按摩。
可能不算大，但是首先要恭喜你至少不是真正的平胸。其实胸部的大小不是说越大越好，就像长相一样，因人而异但是总会有人喜欢你这款（当然前提是不要明显体现出一些病态之类的比如缺鼻子少眼睛什么的）。
我的胸部是不是太小了?
很遗憾的告诉你。是的。你偏瘦、胸围够了、但是罩杯偏小、就是不够丰满。发育的时候该注意了啊，十三岁—十六岁时多吃奶制品、豆类、什么的。比如花生炖猪手。
胸部小没关系，后期是可以使用丰胸产品来弥补的。另外平时生活中需要注意：多补充胸部所需营养 富含可以促进雌激素分泌的大豆异黄酮成分的食物有：大豆、豆腐、大蒜、樱桃、苹果、扁豆。
一般女生不会在自己意胸的大小，如果男朋友在意，那么你要小心，他看到胸比你大的会变心。 多吃木瓜牛奶，网上有很多按摩胸部的手法。
×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
为什么我的胸小？下面就跟着小编来看看文章中介绍的几种原因。女人胸小的原因第一：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。
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