1、经期不适合喝咖啡咖啡属于比较刺激的食物，其含有的咖啡因容易兴奋神经和刺激血管，如果在经期喝咖啡，就容易让女性产生乳房发胀疼痛情绪焦虑不稳定发生经期疼痛等，甚至容易延长月经期，或者让月经异常增多的情况，有鉴于；1女性在月经期间不要喝咖啡，如果必须要喝，那也是喝一点点就好因为大家都知道，咖啡中含有着能够让人的神经变得特别兴奋的咖啡因，这样就不利于人的子宫的收缩，所以在月经期间最好还是不要喝为好\r\n2而且女性；特别是如果在来月经前喝咖啡喝得比较多，由于咖啡因，以及色素的刺激，可能会导致女性奶月经前情绪不稳，出现焦虑头痛乳房痛的等经前不适症状一般来说，不建议女性经期喝咖啡，就算要喝，也应该少量摄入研究显示，过；这样就使月经期原本出现的情绪变化因喝咖啡而加重症状，并且可以导致失眠所以月经期不可以喝咖啡建议可以喝热的红糖水，不但可以补血，可以使月经血流出更顺畅月经是由于卵巢激素周期性变化引起子宫内膜周期性的脱落而导致。
2、月经期间不能喝咖啡，因为在月经期喝咖啡容易刺激血管，会加速血液循环，容易引起月经量增多经期延长等情况咖啡中含有咖啡因，容易刺激中枢神经引起精神焦虑过度紧张等情况，容易影响情绪导致睡眠质量不好，在月经期睡眠质量；来月经的时候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓的咖啡或者是茶，保持情绪的稳定很多女性都有过痛经的现象，有的女性认为经常喝酒或者是喝咖啡能够有效的缓解肚子疼痛的症状，这个想法是不对的，因为喝咖啡可能会导致；经期可以喝咖啡吗经期可以喝咖啡，但不宜过量过浓适量喝咖啡可以缓解痛经症状，应注意咖啡不宜空腹饮用经期喝咖啡的坏处 一般来说，不建议女性经期喝咖啡，就算要喝，也应该少量摄入，经期喝咖啡的坏处还是要引起重视。
3、一般月经来可以喝咖啡，可以缓解月经期间身体的疲劳和改善犯困的情况，有助于提高工作和学习效率需要注意的是，月经期间女性身体比较虚弱，要适量喝咖啡，以免导致免疫力低下，出现失眠月经量减少焦虑等症状，不利于身体的；来月经期间是不能喝咖啡的，因为咖啡里面有咖啡因是有一定刺激性的，会刺激子宫收缩造成腹痛的情况月经期间比较适合喝一些温牛奶，或者是纯果汁，营养价值比较高，可以补充高蛋白补充维生素，来月经期间，由于盆腔是处于充血；这类食物能够温经通络，改善血液循环，能缓解经期月经量少，经期腹痛的情况如果是月经量多的女性，建议少食用行气活血比较明显的食物所以女性在月经期间是可以喝少量的热咖啡但是不建议喝过多的咖啡，会影响睡眠，女性的；同时在喝完之后，也会消耗身体内镜储存的维生素B，也会影响到身体的正常的新陈代谢，大家也会感觉到越来越焦虑从这种角度上来说，不喝咖啡的好处一定是大于喝咖啡的好处的，所以大家尽量控制住自己的食欲可以把这咖啡换成。
4、月经期间少量喝咖啡的好处 1咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适2咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神增强；经期可以喝咖啡吗 专家表示，在月经期间最好是不要摄入刺激性食物，比如喝咖啡但是医生也说了，每个人的体质并不一样，如果你喝后觉得并没有什么不良症状，那也可以适当喝点，问题不大，只要不过量就可以经期喝咖啡的；来月经期间可以喝咖啡吗 一般来说，不建议女性经期喝咖啡，就算要喝，也应该少量摄入研究显示，过多的咖啡因，会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛而且，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存；咖啡对身体当然是有一定好处的，咖啡是从西方传过来的，到了我们这边之后就特别受到人们的欢迎，说明了这个东西确实是有一定好处的，但是在来月经的时候女性要注意的问题真的非常多，饮食就是其中一块，那么月经来时能够喝咖。
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