1、2赤小豆，眉豆先泡水备用，蜜枣和陈皮洗一下即可3木棉花用清水泡洗干净备用4胡萝卜去皮切滚刀块5煲中煮开水，水开后把所有备好的食材下锅，煮开后转用煲汤模式再煲约两个小时即可，食用时加盐调味；木棉花除了煲汤喝，常见食用方法是可以用来煮粥，因为木棉花具有清热解毒止血等功效，用木棉花熬粥可能有调节身体健康的功效，所以适量食用木棉花熬的粥有益于身体健康但是，有医生表示木棉花不可以大量食用，不然会引起腹胀或者。
2、比较常见的就是木棉花薏米化湿汤木棉花车前草煲鲫鱼木棉茯苓煲猪脚木棉党参乌鸡汤苦瓜牛肉木棉花汤等等木棉花煲汤的做法还是非常简单的，就拿木棉花薏米化湿汤来说，只要准备干的几朵木棉花，然后30克的薏米和30克的扁豆；冬天寒冷，寒为阴邪，易伤阳气，煲汤应以养阴益气助阳为主，推荐海带猪肉汤当归黄氏乌鸡汤羊肉清汤咖喱牛肉汤芋头排骨汤等，都适合冬天喝我家常煲的土茯苓牛大力骨头汤，绵茵陈木棉花鲫鱼汤，五指毛桃鸡汤，而到；如用鲜木棉花入汤，6－8朵即可，煲汤前要先焯水烹制材料 木棉花6朵，薏米30克，扁豆30克，猪扇骨500克，陈皮1小块，姜片3片，水8碗，盐适量烹制方法 1清洗木棉花，搓净表面的灰尘，再焯水2薏米扁豆洗净；新鲜的木棉花具有健脾去湿的作用，必须炤水以后再煲汤或泡茶晒干的木棉花具有解毒清热，去湿驱寒的作用在正常剂量下，通过辨证施治使用，对人体不会有副作用，可以放心使用木棉花是南方的特产，是广州市高雄市以及攀枝花。
3、3启动鲫鱼汤功能4最后5分钟加入冰糖，结束后搅匀即可木棉花浑身都是宝，晒干的木棉花有药用价值，解毒清热驱寒去湿，用干木棉花煮粥或煲汤，是粤人的老习惯三四月又是春困时节，用干木棉花煲汤，正好能祛湿解春困；木棉花木棉花最常见的一种吃法，就是用它来煲汤喝，像广东很多地区就喜欢用木棉花来煲汤，在很多的靓汤中都会放一些木棉花，还有人则喜欢用它来煮粥喝木棉花当野菜或者是煲汤喝，不光是好吃这么简单，还因为它很滋补需；是的，做法如下木棉花山药汤的做法 1准备好所有食材2清水煮沸，放入洗干净的猪骨，放一点盐料酒焯水3木棉花薏米分别洗净浸泡山药去皮，行切块，生姜切丝4所以食材放入锅中5锅中加入适量的清水6。
4、清洗好的绵茵陈木棉花用煲汤袋装起来 4 锅里放油，把鲫鱼煎至两面金黄，再洒适量烧酒 5 鲫鱼绵茵陈木棉花姜片蜜枣一起放入锅里，加入12碗水煲至水滚，大火煲30分钟后转小火煲一个半钟到两个钟左右，煲好；可以一起煮的 木棉花有有清热利湿解暑的功用甘蔗中含有丰富的糖分水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素脂肪蛋白质有机酸钙铁等物质木棉花，甘蔗，红萝卜三样煲汤，是一道味道不错的汤；用料 木棉花 5朵 小鲫鱼 两条 姜 稍许 蜜枣 2个 盐 适量 木棉花鲫鱼汤的做法 新鲜的木棉花待用 木棉花掰开，清洗干净，稍浸泡一下下去除涩味 小鲫鱼剖开 洗净准备好 开火烧油下姜片，鲫鱼下锅两面煎至；木棉花煲汤 一木棉花薏米猪骨汤 材料木棉花50克薏米20克扁豆30克猪骨500克陈皮1角蜜枣2粒姜3片做法各物洗净，猪骨斩块汆水捞起，把适量的水倒入瓦煲，煮开后放以上材料煲2小时左右，下盐调味可清热；3清洗好的绵茵陈木棉花用煲汤袋装起来 4锅里放油，把鲫鱼煎至两面金黄，再洒适量烧酒 5鲫鱼绵茵陈木棉花姜片蜜枣一起放入锅里，加入12碗水煲至水滚，大火煲30分钟后转小火煲一个半钟到两个钟左右，煲好；1猪骨和姜水一起下开水中焯掉血水，然后洗净沥干备用2赤小豆，眉豆先泡水备用，蜜枣和陈皮洗一下即可3木棉花用清水泡洗干净备用4胡萝卜去皮切滚刀块5煲中煮开水，水开后把所有备好的食材下锅，煮开后。
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