1瘦脸面膜 材料荷叶干1茶匙薏仁粉2茶匙 做法将薏仁粉与荷叶干粉混合,再混入牛奶或蜂蜜适量,用纯净水拌匀敷于面上约15分钟后清水洗净便可 2荷叶茶 取2~3g荷叶干到杯中,加入热水冲泡后饮用,冲泡后的荷叶。
1将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎2过滤去渣取汁饮用功效健胃整肠,散瘀化痰,行气活血三茉莉荷叶茶 材料绿茶3克茉莉花3克荷叶1张 做法1荷叶切成细碎状2将。
荷叶的食用方法1荷叶茶取大的新鲜荷叶两张,洗净切片,加入1000毫升热开水浸泡10分钟,弃叶喝茶,随渴随饮,有清暑利湿之功适用于健康人预防中暑等2荷叶山楂粥鲜荷叶两张,山楂米仁各50克,白糖或冰糖。
3干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方,而且应用方便,一年四季都有原料,比较容易坚持服用,适合大部分减肥人群这里提到了几点荷叶茶的制作,我们认为荷叶茶的制作可不是这么简单,请看荷叶茶的做法候一定要防止发霉。
荷叶茶具体做法如下需要提前准备好的材料包括荷叶 1片清水 5碗冰糖 20克1第一步把荷叶晒干2然后荷叶剪小块3荷叶用清水泡洗干净4砂锅里注入清水,烧开5清水烧开后,加入洗净的荷叶块,盖。
做法先洗干净材料,再放入适量水,大火煮滚后焖几分钟即可功效玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分,能够加强脂肪代谢,帮助你肠胃畅通,将废弃物和毒素赶出体外,身形轻盈自然3山楂荷叶茶 材料山楂15克决明子15克。