将玉米洗净削成粒胡萝卜去皮洗净切成小丁 步骤3 锅内加入清水烧开，加入少许橄榄油和盐，然后倒入螺旋粉 步骤4 将煮熟的螺旋粉捞起 步骤5 螺旋粉过凉水 步骤6。
螺旋粉的做法 步骤1 先在锅里煮水，水开后，放入适量的螺旋粉，煮到咬起来觉得可以吃了为止，捞出步骤2 在烧螺旋粉的同时，可以切配菜，青椒切丝，大蒜和洋葱切小丁，火腿切小片 步骤3 锅里放油，然后先炒大蒜洋葱。
番茄肉酱意大利面 通心粉 螺旋粉详细版的做法 一家人的意粉 洋葱切碎丁，大蒜剁成蒜蓉，猪肉剁成肉泥番茄切碎，番茄去皮的方法，如图这样在番茄顶部切十字刀，然后丢进开水锅里滚一分钟捞出来就可以轻松撕去番茄皮了。
材料 85%瘦的牛绞肉300克，番茄粒罐头411g×2，番茄酱罐头210g，芦笋粒500g，全麦螺旋意粉224g未煮，香料黑胡椒盐少许，蒜末洋葱适量 做法 1按照包装上指示煮好螺旋粉，沥水备用2煮粉的同时中大火热。
食材 主料肉丝80g番茄2个意大利螺旋粉250g 辅料蚝油2勺盐适量花生油适量蒜适量 步骤 蚝油肉丝螺旋粉的做法步骤11材料 蚝油肉丝螺旋粉的做法步骤22起一锅烧开水放螺旋粉 蚝油肉丝螺旋粉的做法步骤33另起一锅，蒜炒肉丝。
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