补气补血汤的做法大全窍门2 秋季养生喝哪些汤可以补气补血？ 1肉苁蓉羊肉温补汤 此汤具有补虚劳益气血壮阳道的作用还有助于温中助阳益肾健脾 材料精瘦羊肉800g，肉苁蓉鲜干片50克，锁阳鲜干片20克，羊脊骨一具，料酒；配方用量锁阳肉苁蓉片枸杞子胡桃仁各15g莬丝子10g，淫羊藿5g用法将以上六味药物使碎装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用也可与鸡鸭鱼排骨同煮服用主治神被力乏，面色无华毛发枯黄。
2再次加入食材，要大火烧开再转小火炖至，排骨汤更香原料 ·白萝卜500克·排骨500g·板栗15克·盐5克·姜片10克·胡椒粉2克·清水适量 做法 1白萝卜洗干净，带皮切块备用2排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到；猪骨焯水，红枣去核，所有材料清洗干净放适量清水大火煲滚小火煲15小时调味即可食用；步骤排骨剁成小块，放入热水中焯一下，捞出控除水分准备葱段姜片蒜，干辣椒，花椒大料香菇提前泡发，剪成小朵备用热锅中放油，放入花椒大料干辣椒放入排骨，大火翻炒放入酱油，糖，继续翻炒2分钟加水没过；做法先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将新鲜锁阳生姜香菇羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可六 锁阳炖小公鸡 材料小公鸡1只，锁阳12克，金樱子10。
材料锁阳肉苁蓉片枸杞子胡桃仁各15g莬丝子10g，淫羊藿5g做法将以上六味药物使碎装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用也可与鸡鸭鱼排骨同煮服用主治神被力乏，面色无华毛发枯黄稀疏；1排骨洗净 2锅内放入水，放入排骨煮沸 3将排骨捞出洗净浮沫 4肉苁蓉锁阳生姜洗净红枣去核，洗净5然后将焯过水的排骨和肉苁蓉锁阳红枣一同放入电压力锅内胆6加入姜片和葱结 7放入适量料酒 8滴；1生吃，做法将锁阳去皮切片便可食用2熬汤，将以上六味药物使碎装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用也可与鸡鸭鱼排骨同煮服用3羊肾巴戟锁阳汤，将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天新鲜锁阳淫羊藿；材料精瘦羊肉800g，肉苁蓉鲜干片50克，锁阳鲜干片20克，羊脊骨一具，料酒20克，胡椒粉2克，花椒盐葱白姜八角适量 做法将羊脊骨剁碎，冲洗干净，在沸水中焯一下，去掉血水，捞出再洗净，切成条状姜葱洗净拍碎把所有材料；雪莲果可以像其他水果一样生吃和榨汁，也可以像萝卜一样炖排骨煲汤雪莲果甜玉米汤 原料雪莲果甜玉米胡萝卜 做法雪莲果和胡萝卜去皮，切成小滚刀块甜玉米切开加入清水，一起煮1小时即可煮好的汤有着淡淡；豆腐加蛋清牛奶盐味精拌匀，蒸20分钟海参切片，沸水焯一下锅内放入猪油，下海参料酒葱姜汁盐味精肉汤烧开，焖入味后，加火腿片冬菇片熟鸡片青菜心烧炖片刻，淀粉勾芡，起锅装盘，海参放在盘。
材料锁阳大米以及适量的调味品 做法将大米以及锁阳淘洗干净然后锁阳用水煎煮，取汁水备用在药液之中加入大米，然后熬煮成粥起锅之前加入食盐味精等等调味品就可以了 功效每天服用一剂，具有很好补肾以及强健腰骨的作用 现代；做法1乌鸡砍大块，肉苁蓉洗净后拍碎，党参洗净后切小段，红枣洗净后去核，栗子去壳，黄芪淮山枸杞洗净2烧开水把鸡块烫掉污血和多余油脂3把所有材料放进汤锅里，加水开大火烧开改小火，若是高压锅再煲；2丹参红花炖乌鸡 材料乌骨鸡800克，丹参10克，红花6克，川贝母15克，味精3克，姜5克，大葱6克，盐5克，胡椒粉2克，料酒10克做法将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪丹参润透，切成薄片川贝母去杂质，切成大。
做法1排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用2鸡脚洗干净，放入开水中煮片刻，取出斩去趾甲，用清水冲洗干净3所有药材用清水洗净，沥干水，备用4清水1800ml放入汤煲里，待。
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