如何避免每逢佳节胖三斤这个魔咒
谢谢悟空邀答。逢年过节，大家在一起热闹热闹，心情高兴，无论是一家人，还是亲朋好友聚一聚，难免多吃点，多喝点，于是不知不觉之中，吃胖了身体。那么，怎么样才可以防止“每逢佳节胖三斤”的悲剧呢？现根据本人的切身经历和体会，说说个人的意见：首先，要防止“每逢佳节胖三斤”，最根本的关键还是要管住自己的嘴，严格把关，真正做到食可而止，千万不要看好吃好喝就任性，忍不住。记得本人年青工作时，逢年过节总会有许多人相邀于酒席饭局之中，再加上家人亲戚，过年时几乎每天至少两次，有时甚至三次都有请。可是，本人都能较好地把握好尺度，尽量控制住不大吃大喝或暴饮暴食，效果就好多了。其次，要学会婉言拒绝。过年过节大家心情都很高兴，精神亢奋，这时要做到心中有数，不要不好意思，自己身体自己最清楚。特别是所谓的连酒，上一顿的酒还没醒过来哩，下一顿又接上去继续吃喝，能不胖吗？特别是“白加啤”，肚子越喝越大。所以，要适时适当地巧妙“偷懒”，以用来躲藏，防止因大吃大喝而发胖。最后，不能过于碍于人情人面。所谓“感情深一口闷”、“宁伤身体，不伤感情”等等酒桌上的说辞，当然要听，但是为了身体，不一定要全听的。真的要是为了酒桌上的“感情”而伤害了身体，喝出了问题，就不值得了，毕竟身体健康才是最重要的，“胖三斤”都是“悲剧”了，何况是其它大的毛病呢？！个人观点，欢迎评论，敬请关注！
一个人单身久了，会养成哪些最“省钱”的习
1.夏天不开空调，冬天不供暖。
2.每天公司和家两点一线地跑。
3.坚持锻炼身体，减少生病。
4.不参加没意义的酒场、聚会。
5.感觉要感冒就大量饮水，尽量不吃药。
6.准备好一个帆布的购物袋，出门买东西时背着。
7.去超市买东西不闲逛，买完要买的就走。
8.只要不影响吃，不影响使用，会热衷买搞特价的商品。
9.有一元的公交车，不会坐两元的空调车。
10.晚上回家扫共享单车也不打的，不是很远就步行，当锻炼身体了。
11.走哪先找免费的wife，这样节省自己的流量。
12.手机套餐从来没用超过，没重要的事与朋友联系都打语言，或留言。
13.尽量不用手机支付，身上会带现金消费。
14.从不办各个银行的信用卡，也不开通花呗等提前消费的功能。
15.养成按月存钱的好习惯，每月发了工资第一件事就是存一部分钱。
16.上下班以工装为主，自己的衣服只留着休班，出去玩，有事时才穿。
17.理发哪便宜去哪，宁愿多走半里路也要去理10元的头发。
18.下班后用业余时间找份兼职，挣点生活费。
19.早点简单的垫垫，中午在食堂吃得饱饱滴，晚饭就少吃点，不饿就不吃了。
20.从不用大牌化妆品，更没买过护手霜。
21.远离那些爱逛街，爱消费的朋友。
22.新上映的电影从不看，会等到手机，电视免费播放的时候再看。
23.买洗发水时会买那种洗发+沐浴一体的洗发水。
24.不玩游戏，不看直播，无聊时就刷刷小视频。
25.比较爱惜手机，只要手机能正常用使用就不会考虑换。
26.网购时先货比三家，再找各种优惠券，然后再下单。
27.水果，蔬菜只买当季的，价格便宜还新鲜。
28.每月留好生活费，花超了挪用一下，发工资再补上。
29.很少吃大鱼大肉，给自己增加营养的最好补品是鸡蛋。
30.从不充值，街上发的优惠传单看都不看一眼，不占这小便宜，就不会花更多的钱。
31.家里有再回收的垃圾都会攒起来，留着卖钱。
32.外出就餐宁愿肚子欠点量，也不点多浪费。
（单身能做到这些，还能找到另一半吗？）
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