可长期储存食物一大米面粉类 大米和面粉这些主食是非常容易储存的，尤其是现在的真空袋子包装，实际可食用的期限要远超包装袋上注明的时限，三五年都不会影响食用，散装的大米，注意防止“米虫”，放入罐子里密封放入。
大米小米大豆小豆腊肉酱油醋等等大米营养丰富，是大家主要的食粮之一，蛋白质脂肪碳水化合物等含量丰富如果用密封的玻璃罐保存，可以保存很久简介 盐是人体日常活动必须的食材，超市里有袋装的精盐加；家里储备的应急食物有米面粮油速食食品罐头食品压缩口粮能量补充等1米面粮油 常规主食以大米小麦面粉为主，大米小米等保存期大约为一年或一年半，塑封包装更易储存，日常也可以消耗2速食食品 当烹饪或；1饮用水保障每人3天基本饮水需求，至少3升人2方便食品保障每人3天基本食物需求方便食品体积小热量高，如巧克力肉类罐头压缩饼干等；发霉变质 ，自己到什么情况下都不会挨饿 当然这是老观念 ，如果为了防止自然灾害 ，除了粮食 ，可以储备豆油 ， 面粉 ，方便面 等，也可以储备一些 可以自加热的食品 ，以及一些蔬菜罐头食品 ，肉罐头 鱼罐头等；食物经过高温处理，可以杀灭大部分的#39细菌和酶类如果以密闭真空迅速冷却处理，可以有效延缓食物的腐坏变质，延长保存时间例如，我们常喝的袋装纯牛奶啤酒巴氏牛奶等3脱水干燥 脱水干燥就是把食物中的水分降到；适合储存的食物1 7 罐头类罐装类的食物，一般都是密封的，各种水果罐头，肉类罐头，以及罐装食物，一般可以保存一年到一年半2 7 火腿肠火腿肠也是比较容易储存的食物，比较容易吃饱，一般保质期在半年左右3 7；早上要尽量少吃油条，油饼之类的油类食品 早上饭一定要吃，要吃好！这些都是我们家常备的早餐，做起来方便，还节约时间，营养还丰富 起床没时间做饭时，买哪些食物比较好，做储备早餐用？ 总结了一下生活中，哪些储备食物，是在早晨起床。
家里储备大米豆类调味品腊肉类干货类等应急食物1大米只要进行密封防虫等措施，可保存三至五年2豆类红豆绿豆黄豆等豆类食材，保存条件只需要干燥通风，防止发芽即可，保存时限数年3调味品盐。
储备食物有面条，面粉，饼干，还有方便面，还有鱼，还有肉，还有鸡肉，还有鸡蛋；大多数的啮齿类动物都会储备食物过冬的，比如田鼠，松鼠，有些种类的野兔也会收集食物过冬的 还有就是蛇和熊到了冬天就冬眠了，不需要储备食物的；过年需要储备的东西很多，因为市场，超市会关闭，所以需要我们提前准备一些东西建议买些蔬菜储藏起来其中绿叶蔬菜只需要买3天的量，因为储藏太久质量就会严重下降绿叶蔬菜是必须包上放在冰箱里的，但应当注意不要贴近冰箱。
可以长时间储存的食物有很多大豆黑豆红豆绿豆等豆类，只要是充分晾干，再放入密封瓶中储存，几十年也不会变质奶粉营养丰富，将新鲜的牛奶经过处理，去除水分，干燥之后而成能提供给人体多种必须的营养，妥善保存；一腐竹 以前农忙时我妈都会买些腐竹放家里，炒着吃或者杀老母鸡炖汤了，往里面放些腐竹那也是很美味的冬天吃火锅的话，那也是少不了它的二豆腐皮 腐竹的本家兄弟，也是一款百搭的食材，吃法也是多种多样，可炒；社交媒体上充斥着人们争抢食物以确保日常供应的报道，因为封锁导致短缺加剧似乎囤积粮食，在和平时期是一种常见但奇怪的行为，已经成为每个人都需要关心的大问题储备食物的目的是储存足够的食物，以便在出现相对短缺的情况下；储备食物与准备食物区别是储备食物是食物存起来很久以后用，而准备食物是马上要用储备和准备不是近义词首先储备的意思指的是物资金钱等存放起来作为备用而准备的意思指的是事先安排或筹划等注备多用于安排事物，有计。
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