回答兰香子具有排毒清热健脾养胃减肥兰香子保健等功效，兰香子的学名为明列子，但是不能过量，过量就会导致肝癌最好在医生的指导下使用；兰香子的功效1清理肠胃 兰香子可以刺激肠壁肌肉的蠕动，从而活化肠道代谢机能，增加肠推率刺激排便，这样就可以避免粪便里的毒素和宿便囤积等带来的影响，这样就有助于身体机能及皮肤的美观效果，它是最天然的肠道清道夫兰香。
兰香子的功效与作用视频讲解
1、南眉籽的功效1饱腹感强 具吸水后自体膨胀的特性可有效的抑制空腹感减少热量及多余食物的摄取增加饱足感健康维持体重是饮食管理的最佳食材2改善皮肤 改善皮肤及便秘，兰香子每10G中含有2个半莴苣的食物纤维。
2、兰香子可以作为饮料的种子，具有排毒清热健脾养胃兰香子提供丰富的食物纤维，在胃中可以包覆醣类，减少醣类的吸收，降低饭后血中葡萄糖的浓度，同时抑制血糖质上升，加上纤维质遇水膨胀的特性，大大提升饱足感，有利于。
3、台湾的花粉子兰香子用冷开水直接冲泡水温60度以下，充分搅拌约一分钟开始膨胀后，种子周围即包覆一层寒天状半透明果胶，而拥有晶莹剔透的样貌特别是阿里山产地的，“神奇的魔豆黑色的魔法种子”台湾的花粉子就是罗勒子。
4、兰香子又名明列子，用开水冲了喝会有泡腹感，可以减少饮食，因为是凉性的，所以也不能一次喝太多，对女孩子身体不好，一天不能超过10克，过多食用会致癌，大概就这样，网上说了那么多效果，没感觉。
5、兰香子还有许多的保健功效#160首先，兰香子有助于降低血糖，对于高血糖人群平时少吃些兰子香对健康是有很大帮助的其次兰香子还可以清肠排毒 因为兰香子可减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，刺激排便增加。
6、兰香子可以作为饮料的种子，具有排毒，清热，健脾，养胃，减肥保健等功效因为它当中富含丰富的食物纤维，在食物中可以包括糖类，减少糖类的吸收，大大降低了饭后血中葡萄糖的浓度3同时还能抑制血糖质的上升，有利于糖尿病。
7、准备材料百香果 1个 兰香子 13小勺 凉白开水 一杯 做法113小勺兰香子，用热水泡开 2泡成如图一样膨胀即可3取一个百香果，剖开，把果肉都刮进杯子里4加水 5将事先泡好的兰香子。
兰香子的功效与作用及用量
1、兰香子不适合天天吃兰香子从中医的角度来说属于凉性的食物，虽说有减肥瘦身的功效，但并不适合天天食用而从营养学角度来看，香兰子纤维素含量过高，适量食用对身体有益，天天食用会持续性增加胃肠负荷，对胃肠功能损伤严重。
2、抖音那么多人喝兰香子加色素是降低血脂兰香子又叫明列子，是一种植物的种子，也是一种稀有的中药，兰香子具有健胃缓解便秘净化肠道排毒改善皮肤减轻体重的保健功效。
3、咖啡酸杨梅酮槲皮素山奈酚等，对人体来说具有润肠通便预防心脑血管疾病发生的作用而兰香子中则含有丰富的膳食纤维不饱和脂肪酸蛋白质等，对人体来说具有排毒养颜清热通便健脾养胃减肥保健等一系列功效。
4、并且已经在美国申请了管理和治疗糖尿病的专利其丰富的omega3可以改善心脑血管状况，而且对于儿童神经系统发育也很有帮助明列子中药属性甘辛，凉，主治清热，明目，祛翳属于中药范畴明列子也叫兰香子南眉籽。
5、资料兰香子，可以作为饮料的种子具有排毒清热健脾养胃减肥保健等功效兰香子是罗勒之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的草药在山粉团BASIL的众多品种中，于。
6、兰香子又名明列子或珍珠果，一种叫quot罗勒quot的植物成熟果实，大小如芝麻，将其浸泡在水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进胃肠道蠕动，有助人体消化此外该产品还有明目润 肺的功能和解毒作用，由于明列子的奇妙特性和特殊的药理作用。
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