作者张德芬，是华语世界首席心灵作家，专注于心灵成长多年，曾经写过多本畅销书，有遇见未知的足迹活出全新的自己等她的作品被誉为华语世界最畅销的心灵必读经典，其系列作品销量已经接近400万册 第一点，我们要学会与父母和解。
性格是可以改变的但通常情况下，没有巨大的外在刺激，是很少有人成功的典型人物就是基督山伯爵没有勇气做，你可以先做一些简单而又平凡的事，逐渐培养自己的自信如果这些简单的事也做不好，你就认命吧你就是一个。
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这个冬天，我读了一本名为重遇未知的自己的书，书的作者，是被誉为华语世界首席身心灵作家的张德芬女士，作为心灵成长与励志类的上架书籍，这本书旨在quot直抵内心深处的成长感悟，读懂未知的自己quot ，quot告诉现代都市人如何。
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张德芬在遇见未知的自己给了最彻底的回答 先看看“我们”的三个侧面爱喜悦与和平具有振动频率的能量包括潜意识在内所有意识的总和 1 我们是爱喜悦与和平 我们不是自己的名字不是身份，不是过往，不是灵魂那。
会上张德芬说“我去年又离了婚我和父母可以处好，和孩子可以处好，就是在亲密关系上处理不好这就是我的人生课题吧当我做的不够好，前夫会说，去把你自己写的书读一遍抱歉，我能写出来可是我不能都做到，我在努力修行中”。
是不是有“时时精进”的意思也就是任何时候做任何事情都要充满精力，认真做事，心思不放逸。
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