1、芥兰做法如下用料菜心10颗生抽2勺盐1勺油2勺蒜4瓣香油1勺 1新鲜菜心洗净加盐加油入热水焯熟2焯好的菜心摆入盘子中3撒上蒜末4淋入两勺生抽，1匙香油5锅中加入两勺油，油热淋在蒜。
2、芥兰炒着吃好吃，具体做法如下需要提前准备好的材料包括芥兰 1把油 适量盐 适量五香粉 适量白糖 适量大蒜 3瓣葱 少许生抽 少许1芥兰去掉老根老叶洗净2然后把芥兰切段3锅内放油加热，放。
3、1将芥兰去掉老根老叶，用小刀将底部的表皮削去2蚝油蒸鱼豉油调和成料汁葱白切丝，姜切丝3锅中清水加入半汤匙花生油烧开后放入芥兰汆烫30秒关火再保持一会儿4然后迅速捞起浸泡在冰开水里5锅里加入。
4、做法1清炒芥兰 需要准备食材如下芥兰300克，红辣椒1个，大蒜5瓣，盐1茶匙 具体做法如下芥兰放到水中烫一下，大蒜去皮洗净切片，锅内放油，烧热，爆香蒜片，放入芥兰盐用大火快炒均匀即可做法2蒜蓉炒芥兰 准备。
5、下面来看看芥兰的做法麻椒芥兰丝 食材芥兰500克，生姜1块，麻椒1根，大葱1段，姜汁2汤匙，蒸鱼豉油30毫升第一步将芥兰清洗干净之后，摘掉最老的2片叶，再用小刀削掉老皮，处理好之后逐根放到菜板上面，斜着刀对半。
6、1将芥兰洗净后，把梗单独切下来2将蒜放在砧板上，切碎备用3把锅预热倒油，油还没热之前，放入一半的蒜末，把蒜慢慢炒至金黄色4把之前切下的芥兰梗放入锅中翻炒一下，5放入剩余的的芥兰叶，继续翻。
7、做法1先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮2鲜姜切丝大葱切丝备用3把洗净的芥兰放到沸水里烫熟，捞出待用4炒锅放少许花生油烧热，放葱姜丝，稍煸出香味5放入糖生抽酱油美极酱油调好口用铲子。
8、1准备食材，蚝油姜香水芥兰2锅中烧开水，放入盐和洗干净的香水芥兰抄水1分钟3抄好水的香水芥兰用冷水冲洗一下，这样炒出来更香脆4锅中烧热油放入姜丝爆香5接着放入香水芥兰大火翻炒6爆炒30秒。
9、做法1挑选好新鲜的芥兰洗干净备用 2把洗净的芥兰斜着切成薄片状，但也不用太薄了，这样切炒出来的芥兰不会苦注意把杆和叶分开3大蒜切碎备用 4所有食村准备好后，开始热锅放入大蒜爆香，记得注意火候。
10、做法 1先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮2鲜姜切丝大葱切丝备用3把洗净的芥兰放到沸水里烫熟，捞出待用4炒锅放少许花生油烧热，放葱姜丝，稍煸出香味5放入糖生抽酱油美极酱油调好口用。
11、做法芥兰靠近根部13处，用削皮刀削去外部老皮， 露出里面的嫩肉， 把芥兰入水焯一下，大蒜去皮洗净切片，锅内放油，烧热，放入蒜片爆香，再加入芥兰， 盐大火翻炒均即可蒜蓉芥兰 食材芥兰500克，五花肉100克。
12、芥兰菜好吃的做法肉丝炒芥兰菜 主料芥兰菜350克，瘦肉100克辅料油适量，盐适量，白砂糖适量，味极鲜适量，淀粉适量制作过程1芥兰菜洗干净2瘦肉切丝用盐，淀粉腌10分钟3茎跟叶分开切好，蒜头切米4。
13、功效可以补脾健胃强筋健骨，补益气血，可以止咳化痰3牛肉炒芥兰 做法芥兰洗净后切段焯水牛肉片洗净后用适量盐生粉料酒生抽生油腌制2小时锅内放少量油，烧热后加入牛肉翻炒片刻后装碟备用锅内放。
14、一芥兰做法指导 芥兰的食用部分是肥大的肉质茎和嫩叶，适用于炒拌烧，也可做配料，汤料等芥兰菜有苦涩味，炒时加入少量糖和酒，可以改善口感同时，加入汤水要比一般菜多一些，炒的时间要长些，因为芥兰梗粗。
15、如果想要芥兰苗做得好吃，可以用蒜蓉炒蒜蓉炒芥兰苗，是我们生活中比较常见的做法因其操作简单，倍受人们欢迎蒜蓉炒芥兰苗具备颜色碧绿咸鲜适口的特点下文是关于ldquo芥兰苗怎么做好吃rdquo的具体介绍，感兴趣。
16、芥兰梗富含很多种人体所需要的营，吃起来也比较清脆可口，很多人都喜爱吃芥兰梗，芥兰梗的颜色比较青翠，看起来充满生机，让人心情大好，芥兰梗的做法有很多，有的人不了解芥兰梗，何况来做各种做法的芥兰梗，粗大的芥兰梗的。
17、接下来，我们就简单的为大家说一说教你营养好吃的梅菜蒸芥兰，美味解馋超下饭，吃完就让你喜欢上它美味的梅菜蒸芥兰 食材芥兰梅菜桃园建民香菇夹馍酱豆瓣酱酱油白糖胡椒粉食盐 做法1我们需要先把。
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